Unsere RUCK-Onlinewelten befinden sich am Dienstag, 16. April 2024 von ca. 08:00 - 09:30 Uhr im Wartungsmodus.

Trainingshilfen

RUCK Trainingshilfen – Blackroll Massage, Thera-Band und mehr

Trainingshilfen in der Podologie und in der medizinischen Fußpflege fördern Mobilität und Motorik und bieten Erleichterung bei Problemfüßen oder anderen Fehlstellungen. Unser Angebot an Trainingshilfen reicht von Trainingsbällen für Finger- und Greifübungen über Massagerollen für verschiedene Muskelgruppen bis hin zum flexiblen Fitnesstraining mit Thera-Band.

Wann kommen Trainingshilfen zum Einsatz?

Seien es Muskelverspannungen, Fehlspannungen oder Fehlstellungen von Füßen und Körperhaltung: Orthopädische Trainingshilfen unterstützen dabei, die Körpermuskulatur und den Organismus zu stärken und zu stabilisieren. Mit integrierter Massagefunktion bieten Trainingshilfen zudem eine gezielte Entspannung und Stimulation von Fuß-, Hand- und Rückenreflexzonen.

In der Podologie liegt der Schwerpunkt von Trainingshilfen in der Stimulierung von Ferse und Fußgewölbe sowie in Venentraining und Haltungstraining. Ziel ist es hierbei, Muskulatur und Sensoren anzuregen, um den Organismus zu stärken und Fehlstellungen entgegenzuwirken.

Welche Trainingshilfen gibt es in der Podologie und Fußpflege?

In unserem RUCK Onlineshop finden Sie ein umfangreiches Angebot an Trainingshilfen für Füße, Hände, Rücken oder andere Körperbereiche. Zu unserem Sortiment zählen:

  • Massagerollen und Massagebälle: Massagerollen und Massagebälle, wie sie der Hersteller Blackroll anbietet, eignen sich ideal zur Selbstmassage. Die Anwendungsmöglichkeiten umfassen die Aktivierung und Stimulation verschiedenster Muskelbereiche und Reflexzonen an Rücken, Beinen, Gesäß, Füßen und Nacken. Durch myofasziale Entspannungsübungen lassen sich sogar bindegewebige Blockaden und Verhärtungen lösen und das Fasziensystem verbessern.
  • Ballkissen: Richtiges Sitzen spielt eine entscheidende Rolle für eine gesunde, natürliche Körperhaltung. Um dynamisches, entlastendes Sitzen zu fördern, bietet sich ein Ballkissen von Dynair an. Es optimiert die aufrechte Haltung, stimuliert die Muskulatur und kann zur Physiotherapie, zur Venengymnastik oder beim Beckenboden- und Balancetraining zum Einsatz kommen.
  • Fußmassageroller: Der Fußmassageroller unserer RUCK Eigenmarke besteht aus echtem Holz und bietet angenehme Kunststoffnoppen. Die fünf beweglichen Rollen in anatomischer Wölbung bieten durch die Noppen eine tiefenwirksame Fußreflexzonenmassage und ein effektives Training des Fußgewölbes. Ideal, um die Füße im Sitzen zu trainieren, die Durchblutung zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen.
  • Rücken-Massageband: Ähnlich wie der RUCK Fußmassageroller besteht das Rollmassageband für den Rücken aus Buchenholz. Mittels zweier Griffe lässt sich das Band in jede Position bringen und dank wohltuender Rollen in Dreier-Reihen für Muskelentspannung und bessere Durchblutung nutzen.
  • Fußmatte: Die RUCK-Fußmassagematte ermöglicht eine Fußreflexzonenmassage ohne Zeitverlust – direkt nach dem Aufstehen, beim Fernsehen oder beim Zähneputzen. 500 konzentrisch angeordnete, weiche Halbkugeln mit unterschiedlichem Höhenprofil bieten eine wohltuende Akupressur-Massage.
  • Handtrainer-Ball und Igel-Ball: Handtrainer- und Igel-Bälle fördern durch Finger- und Greifübungen sowie durch Widerstandstraining die Fein- und Grobmotorik, die Geschicklichkeit und die Durchblutung. Sie lassen sich zudem für Fußtraining und Fußmassage verwenden.
  • Venentrainer: Der RUCK Venentrainer nutzt ein flexibles Luftkissen inklusive Senso-Noppen für eine wohltuende Massagewirkung sowie ein Venentraining durch das wechselseitige Anregen der vorderen und hinteren Beinmuskulatur. Im Stand fördert der Venentrainer zudem die Knie- und Obermuskulatur.
  • Thera-Band: Flexibles Fitnesstraining mit dem Thera-Übungsband – ideal für Aufbau und Stärkung von Muskeln, Fettverbrennung sowie das Training von Bein- und Rückenmuskulatur. Das elastische Widerstandsband lässt sich auf vielfältige Weise für Physiotherapie, Regenerierung und Fitness einsetzen.
  • rolo Fußroller: Unser Klassiker seit 1956. Der rolo Fußroller bietet effektives Training für verschiedenste Fußbeschwerden – insbesondere bei Plantarfaszien und Hallux Valgus. Der wellenförmige Fußroller besteht aus hochwertigem Buchenholz und verfügt über leichtläufige Gummiräder für bodenschonendes Training.

Die passenden RUCK Trainingshilfen für Ihre Praxis

Vielseitige Trainings- und Fitnesshilfen bieten als orthopädische Hilfsmittel viele Vorteile für die ganzheitliche Stärkung von Patient:innen. Wenn Sie nach geeigneten Trainingshilfen zur Förderung von Muskeln und Körperhaltung sowie zur Fuß-, Hand- und Rückenreflexzonenmassage in der Podologie und in der medizinischen Fußpflege suchen, dann bietet Ihnen RUCK eine große Auswahl in hochwertiger Qualität.