Artikel-Nr.
3520901
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schulter
Unauffällige Massagen, Lockerungs- und Atemübungen für eine grundlegende, umfassende Entspannung.
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Produktbeschreibung
Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. 92 Seiten. 111 Abbildungen.
| Autor | Heike Höfler |
|---|---|
| Expertengrad | Anfänger |
| Versandgewicht | 0,440 kg |
-
Autor
Heike Höfler
-
Expertengrad
Anfänger
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Versandgewicht
0,440 kg
Produktbeschreibung
Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. 92 Seiten. 111 Abbildungen.
| Autor | Heike Höfler |
|---|---|
| Expertengrad | Anfänger |
| Versandgewicht | 0,440 kg |
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Autor
Heike Höfler
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Expertengrad
Anfänger
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Versandgewicht
0,440 kg