Artikel-Nr. 3520901

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schulter, Heike Höfler

Unauffällige Massagen, Lockerungs- und Atemübungen für eine grundlegende, umfassende Entspannung.

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Produktbeschreibung

Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. 92 Seiten. 111 Abbildungen.

Autor	Heike Höfler
Expertengrad	Anfänger
Sprache	Deutsch
Versandgewicht	0,44 kg

Autor

Heike Höfler
Expertengrad

Anfänger
Sprache

Deutsch
Versandgewicht

0,44 kg

Produktbeschreibung

Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. 92 Seiten. 111 Abbildungen.

Autor	Heike Höfler
Expertengrad	Anfänger
Sprache	Deutsch
Versandgewicht	0,44 kg

Autor

Heike Höfler
Expertengrad

Anfänger
Sprache

Deutsch
Versandgewicht

0,44 kg

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schulter, Heike Höfler

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